Dovremmo imparare a dire
"è bello" quando piove,
perché anche la pioggia è bella e benefica.

Non dovremmo maledire
l'evento apparentemente negativo,
perché potrebbe essere
ambasciatore di una buona notizia.

Dovremmo imparare
a contemplare gli esseri viventi
e le cose la cui bellezza non salta subito all'occhio,
perché la bellezza è ovunque,
perfino nelle miserie del mondo,
se esercitiamo il nostro modo di guardare.

Dovremmo accettare di camminare con gioia
su sentieri difficili, abbandonati o poco agevoli,
perché nel corso del cammino
potrebbe anche capitarci di vedere
panorami spettacolari.

Dovremmo esercitare il nostro sguardo
e stimolare il nostro spirito
a percepire nella filigrana dell'invisibile
che tutto è permeato di bellezza e di significato,
anche ciò che saremmo tentati
di respingere o di evitare.

Da: François Garagnon, Terapia per l'anima, Paoline